水素水の健康への効果は?

水素水の健康への効果

 

「ルルドの泉」、「トコラテの井戸水」。

 

奇跡の水と称され、世界中の人々が詰めかけることで有名になった水ですが、ある日本の研究者によって、これらの湧き水に水素が豊富に含まれていることが発見されました。

 

以来、世界中の多くの研究者が、「水素と健康」「水素と美容」の関係に改めて注目し、様々な研究の発表が相次いでいます。

 

このように、水素の効果の中で特に注目を浴びているのが、健康に対する水素の効果

 

ここでは、健康面に対する効果に注目してみたいと思います。

 

 

水素水の効果:健康への効果を見ていきます。記事一覧

水素水の健康への効果を知る前に。活性酸素と水素。

細胞の中には、ミトコンドリアと呼ばれる器官があり、そこで、我々が主に口から摂取した食べ物の栄養、例えばブドウ糖、タンパク質、脂肪など、を燃やしてエネルギーに変えます。この時、この燃料が燃えやすいように補助する役目を果たすのが、酸素です。血液によって運ばれてきた栄養を、同じく血液中のヘモグロビンと結合...

≫続きを読む

 

水素で満たされた生活を目指して

活性酸素と過酸化脂質。これらこそが、現代人の多くの病気の元凶といわれています。過酸化脂質とは、脂質が活性酸素と結合してできたものですが、一度作られると中々排出されにくく、いつまでも体内に留まってしまうと言われています。古くなった天ぷら油を想像してもらうと分かりやすいでしょう。使い古されて茶色くベトベ...

≫続きを読む

 

水素水こそがあなたを救う!

最近では、雑誌を始めテレビでも、この水素水が頻繁に取り上げられるようになりました。これらのメディアでは、水素水の効果が謳われ、なんとなく「なんだか身体に良さそう」とか「美容にもよさそうだね」と思われのではないでしょうか。でも、「今は、自分は健康だし、水素水が無くても大丈夫。」とまさに他人事のように感...

≫続きを読む

 

水素水の、疲労予防や回復に期待される効果

元気な毎日のため、サプリメントを習慣にしている人を多く見かけるようになりました。最近では食べ物や水にまでこだわって、体に入れる物を選んでいる人も増えています。人体の約60%以上は水分で作られているため、毎日良質な水を飲むことは健康に直結する大切なポイントです。浄水器を設置したりミネラルウォーターを購...

≫続きを読む